efficacy적인 스트레스 관리방법
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작성일 23-04-01 12:58
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특히 중년기에는 심장병, 위궤양, 고혈압, 당뇨병 등 성인병의 원인(原因)으로 작용하고, 노년기에는 신경증, 심신증 등을 초래해서 우울하게 만든다. 특히 중년기에는 심장병, 위궤양, 고혈압, 당뇨병 등 성인병의 Cause 으로 작용하고, 노년기에는 신경증, 심신증 등을 초래해서 우울하게 만든다. 특히 중년기에는 심장병, 위궤양, 고혈압, 당뇨병 등 성인병의 원인으로 작용하고, 노년기에는 신경증, 심신증 등을 초래해서 우울하게 만든다. 그러나 어느 누구든지 스트레스를 피해서 살 수 없으므로, 자신의 역할을 감당해 내기 위해서는 적당히 스트레스에 익숙해지도록 노력해야 하고 여기에 適應해야 한다.
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효과적인 스트레스 관리방법 스트레스는 어느 한 시기에만 나타나는 것이 아니라 인간의 전생애에 걸쳐 나타난다. 그러나 어느 누구든지 스트레스를 피해서 살 수 없으므로, 자신의 역할을 감당해 내기 위해서는 적당히 스트레스에 익숙해지도록 노력해야 하고 여기에 適應(적응)해야 한다.
효율적인 스트레스 관리방법
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스트레스는 어느 한 시기에만 나타나는 것이 아니라 인간의 전생애에 걸쳐 나타난다.
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스트레스는 어느 한 시기에만 나타나는 것이 아니라 인간의 전생애에 걸쳐 나타난다. 그러나 어느 누구든지 스트레스를 피해서 살 수 없으므로, 자신의 역할을 감당해 내기 위해서는 적당히 스트레스에 익숙해지도록 노력해야 하고 여기에 적응해야 한다.
